9 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Tentang Spirulina

SpirulinaPlusTablet.com – Spirulina telah membuat hal menakjubkan di dunia. Ini dikarenakan telah menjadi suplemen makanan favorit yang baru oleh para ahli dan kebugaran di seluruh dunia. Spirulina adalah cyanobacterium (ganggang hijau) yang dapat dimakan. Hal ini digunakan sebagai suplemen diet juga untuk kesehatan tubuh.

spirulina

Suplemen Spirulina banyak tersedia dalam bentuk tablet, serpihan atau bentuk bubuk. Spirulina adalah nutrisi yang berisi sekitar 60% (51-71%) dari protein. Selain itu, ini juga sangat tinggi protein dan asam amino esensial. Spirulina memiliki kandungan yang sangat rendah metionin, sistein dan lisin karena dilengkapi dengan banyaknya kandungan protein.

Dilihat dari segi harga, Spirulina Tablet memang lebih mahal daripada sumber protein lain seperti susu dan daging, tetapi khasiat untuk kesehatan tubuhnya lebih oke dari pada yang lainnya. Tercatat, Spirulina ini menduduki peringkat pertama sebagai sumber protein. Untuk kesempatan kali ini di artikel ini akan membagikan 9 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Tentang Spirulina dan juga Manfaat Spirulina nya juga. Silahkan disimak dengan baik di bawah ini.

1. Spirulina yang Sarat dengan Nutrisi

Ini mungkin menarik bagi Anda untuk mengetahui bahwa satu sendok Spirulina dapat memperbaiki kebutuhan gizi untuk sehari-hari. Spirulina memiliki kandungan yang tinggi protein, besi, dan vitamin B1 (Tiamin), vitamin B2 (riboflavin) dan vitamin B3 (niacin). Ini sangat rendah kalori dan memiliki jumlah yang baik dari omega-3 dan omega-6 fatty acids.

2. Tinggi Antioksidan dan Anti-Kobaran Properti

Phycocyanin, antioksidan, adalah bahan aktif utama yang ditemukan di spirulina. Phycocyanin memberi spirulina warnanya hijau yang fantastis. Phycocyanin melawan radikal bebas dalam tubuh kita dan melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.

3. Dapat Menurunkan Risiko Kanker Mulut

Beberapa studi, spirulina memiliki sifat anti kanker, khususnya terhadap kanker mulut. Banyak eksperimen yang dilakukan dalam studi ini menunjukkan tanda-tanda peningkatan pemulihan dalam orang yang menderita fibrosis mukosa oral sub lesi prakanker (OSMF), yang merupakan penyakit mukosa oral umum.

4. Spirulina Melindungi dari Penyakit Jantung dan Menurunkan Kolesterol Jahat

Spirulina memiliki efek yang signifikan terhadap penyakit jantung. Spirulina dikatakan dapat menurunkan trigliserida dan tingkat kolesterol jahat (LDL) dan dapat meningkatkan tingkat kolesterol baik (HDL), sehingga meningkatkan kesehatan jantung juga.

spirulina
Ini adalah Obat Herbal Spirulina dalam kemasan tablet, apabila anda tertarik untuk mencobanya silahkan pesan disini → Cara Pemesanan Spirulina

5. Membantu dalam Mengendalikan Tingkat Gula Darah

Menurut studi, spirulina sangat efektif dalam menurunkan kadar gula darah. Menurut studi yang dilakukan pada pasien diabetes tipe 2, spirulina menunjukkan hasil yang efektif dalam menurunkan kadar gula darah.

6. Terus Memeriksa Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi adalah akar penyebab utama penyakit kronis seperti serangan jantung atau penyakit ginjal. Penelitian telah menunjukkan bahwa spirulina memiliki peran penting dalam menurunkan tingkat tekanan darah pada individu.

7. Membantu Melawan Anemia

Isi tinggi dari besi Spirulina membuatnya menjadi agen yang sangat efektif dalam memerangi anemia. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen spirulina meningkat isi hemoglobin dari sel darah merah. Spirulina juga meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Baca juga : 10 Cara Terbaik Untuk Bermeditasi

8. Efektif Terhadap Gejala Alergi Rhinitis

Alergi rhinitis disebabkan oleh peradangan di saluran hidung, ini mungkin hasil dari alergi yang disebabkan oleh rambut pollen, debu atau hewan. Menurut studi, konsumsi secara teratur spirulina dapat mengurangi gejala-gejala tertentu seperti bersin dan gatal-gatal pada orang-orang yang menderita alergi rhinitis.

9. Meningkatkan Kekuatan Otot dan Ketahanan

Dalam beberapa studi, suplemen spirulina menunjukkan tanda-tanda perbaikan yang efektif dalam orang-orang yang menderita kekuatan otot dan ketahanan yang lebih rendah. Spirulina juga bermanfaat bagi orang-orang yang cepat lelah.

Demikian 9 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Tentang Spirulina, mudah-mudahan artikel ini bisa bermanfaat khususnya bagi saya umumnya bagi anda semua yang sudah membacanya, dan INGAT! jangan lupa share artikel ini ke Facebook, Twitter atau sosmed lain milik anda, agar teman-teman anda dan juga semua orang tahu, bahwa manfaat spirulina ini sangat luar biasa.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *