Khasiat Spirulina Plus Tablet

Selamat datang di website resmi kami Spirulina Plus Tablet Green World, disini kami menyediakan obat herbal spirulina plus tablet dengan kualitas yang bagus dan asli. Nikmati pelayanan terbaik kami dengan KIRIM PRODUK DULU, BAYAR BELAKANGAN, dengan mengikuti aturan syarat dan ketentuan yang berlaku disini. Silahkan pesan langsung produknya disini → Cara Pemesanan

Obat Herbal Spirulina Plus Tablet

Spirulina Plus Tablet terbuat dari bahan bahan yang alami yaitu spirulina Platensis, bahan tersebut dinobatkan sebagai makanan yang terbaik pada abad ke 21 oleh WHO, tanaman ini mengandung kandungan protein hingga 56% . Proses pembuatan Spirulina Plus Tablet ini menggunakan teknologi nano ultra yang di awasi langsung oleh para ahli peneliti di bidang kesehatan makanan dan obat obatan yang berprofesional sehingga menjadikan produk ini aman untuk di konsumsi dan tanpa menimbulkan efek samping .

spirulina

Komposisi : Spirulina platensis
Isi : 200 tablet
Harga : Rp.253.000-,
Cara Pemakaian : 8-10 tablet, 3 kali sehari. Dosisi anak dikurangi, diminum dengan air hangat.

Khasiat Spirulina Plus Tablet mengandung banyak jenis jenis zat yang aktif dan sangat bagus untuk kesehatan diantaranya adalah asam amino esensial yang sangat lengkap termasuk di dalamnya terdapat asam lemak tak jenuh, ganggang, besi, seng, tembaga, protein, polisakarida, klorofil, vitamin, mineral dan nutrisi penting lain nya yang sangat penting bagi tubuh.

Spirulina Plus Tablet merupakan produk unggulan dari Green world yang mempunyai khasiat sangat efektif dalam menambah berat badan, menambah sistem imun agar tidak mudah sakit serta dapat mengurangi gejala anemia. Produk ini diformulasikan untuk anda yang ingin tumbuh lebih sehat dan untuk memperkuat benteng pertahanan tubuh.

Khasiat Spirulina Plus Tablet

  • Dengan mengkonsumsi spirulina Plus Tablet akan dapat mampu mencegah penyakit sirosis , penyakit ghepatiti dan kronis.
  • Bermanfaat bagi orang yang menderita anemia dan orang yang mudah lelah.
  • Menjaga Lambung , usus dan mencegah tubuh dari penyakit lambung.
  • Sangat cocok untuk anda yang mempunyai tubuh terlalu kurus.
  • Meningkatkan imunitas dan daya pertahanan tubuh.
  • Mencegah kanker dan Mencegah diabetes.
  • Melindungi sistem pencernaan.
  • Memperlambat penuaan.
  • Melindungi jantung.

Perlu anda ketahui, produk spirulina plus tablet ini sudah di pasarkan di lebih 20 negara di dunia dan di indonesia sendiri juga  Spirulina telah mendapat izin beredar dari BPOM RI dengan No Regitrasi TI 114345811 dan sertifikat Halal dari MUI sehingga kelayakan konsumsinya tidak di ragukan lagi .

Spirulina Plus Tablet ini sangat cocok sekali digunakan oleh orang yang mempunyai daya tahan tubuh lemah, susah tidur, tidak bersemangat, anemia dan mudah lelah. Orang yang mempunyai penyakit lambung dan sistem pencernaan yang tidak baik, hiperlipidemia, hipertensi, penyakit hati, tumor dan yang sedang menjalankan kemoterapi.

Testimoni Spirulina Plus Tablet

Testimoni

testimoni spirulina


Cara Pemesanan Melalui SMS Dengan Mencantumkan Kode Produk KSPT


Ketik KSPT : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No. Hp / Telepon

Contoh Pemesanan:

KSPT : 8 botol : Feren Safira : Jl. kesuksesan No.41 Rt/Rw 07/07 kec.Sukasirna Kel. Sukamaju, Kota Bandung Jawa Barat : 085.221.888.XXX

Kirim ke 085 223 808 444

Kode Produk KSPT wajib disertakan setiap pemesanan produk ini melalui SMS.


  • PERHATIAN !!! KSPT merupakan kode produk Spirulina Plus Tablet yang WAJIB dicantumkan di setiap sms pemesanan, dan bagi yang tidak mencantumkan kode pemesanan tersebut, maka sms yang anda kirim “TIDAK AKAN KAMI PROSES & OBAT TIDAK AKAN KAMI KIRIM”.
  • Pemesanan 1-2 botol, barang dikirim terlebih dahulu, setelah barang sampai baru transfer pembayaran.
  • Pemesanan diatas 2 botol harus transfer terlebih dahulu minimal setengah dari total harga yang kami kirimkan, baru barang segera di kirim.
  • Pemesanan 3 botol keatas HARGA LEBIH MURAH.

Produk Spirulina Akan Kami Kirim via Jasa Pengiriman JNE

JNE EXPRESS (2)

Nomor Rekening Pembayaran

Nomor Rekening GW

Semoga produk Spirulina Plus Tablet dari Online Shop Nani Herbal bisa menjadi perantara yang baik untuk anda semuanya, amin 😉

5 Hal yang Harus Anda Lakukan Agar Kualitas Tidur Lebih Baik

Apakah Anda sering mengalami malam-malam yang gelisah? Apakah Anda sering mengalami kesulitan tidur sepanjang malam? Nah, jika Anda tidak menyadari apa yang perlu Anda lakukan agar kualitas tidur lebih baik, Anda harus baca artikel ini untuk mendapatkan informasi tentang 5 Hal yang Harus Anda Lakukan Agar Kualitas Tidur Lebih Baik.

wanita tidur

Menurut penelitian para ahli, akhirnya ditemukanlah sejumlah kebiasaan dan praktek-praktek yang dilakukan yang dapat membantu anda untuk mendapatkan kualitas tidur anda dengan baik. Ini sering jug disebut dengan “Tidur Higienis.”

Tidur merupakan hal yang paling penting dalam hidup kita, setidaknya kita sangat membutuhkan idealnya 7-8 jam waktu tidur perharinya. Itu merupakan suatu keharusan guna meremajakan tubuh anda dan agar memiliki pikiran yang tenang.

Nah, sekarang marilah kita lihat beberapa tips sederhana berikut untuk mendapatkan kualitas tidur yang sehat dan sangat bermanfaat bagi orang yang kurang tidur dan jika Anda menderita karena gangguan tidur yang cukup sering, lebih baik Anda memeriksakan diri ke dokter Anda.

Selalu Menjaga Jadwal Tidur Secara Teratur

Selalu menjaga waktu bangun dan tidur Anda merupakan hal yang sama dan juga ada kaitannya. Ini akan membantu untuk mengontrol jam tubuh Anda dan akan membantu Anda tertidur setiap malam pada waktu yang sama.

Tinggalkan Alkohol, Kafein, Nikotin, dll.

Jika Anda ingin memiliki kualitas tidur yang baik, Anda harus menghindari semua makanan minuman yang berkafein karena mengandung stimulan yang membuat Anda tetap aktif dan terjaga. Tinggalkan jauh minuman kopi, cola, cokelat, teh, dll, setidaknya 4-5 jam sebelum tidur Anda. Jika Anda kecanduan Merokok, Anda harus menghindari Rokok sebelum melakukan tidur.

Baca artikel : 7 Manfaat Luar Biasa Garam Untuk Kesehatan

Latihan adalah Suatu Keharusan

Latihan mampu merangsang tubuh Anda untuk mengeluarkan “kortisol” (stres yang berhubungan dengan hormon) yang membantu memicu mekanisme menyiagakan di otak Anda. Latihan juga mempromosikan tidur malam yang baik jika dilakukan pada waktu yang tepat. Salah satu tips yang paling sederhana untuk tidur yang sehat adalah untuk latihan pagi dan menghindari berolahraga ketika Anda terlalu dekat dengan waktu tidur Anda.

Hindari Tidur Siang

Jika anda memiliki kebiasaan tidur pada siang hari, itu akan membuat anda terus terjaga hingga larut malam. Jadi, jika anda ingin tidur malam berkualitas, hindari tidur siang,

Membuat Tempat Tidur yang Nyaman

Sebelum tidur, anda wajib memastikan dulu kasur, guling, dan bantal lembut dan nyaman. Jika anda menggunakan kasur yang anda pakai sekarang itu lebih dari 9-10 tahun, maka sekarang saatnya untuk anda memiliki tempat tidur yang baru. Jagalah bantal dan senjata tidur lainnya dengan baik, agar saat dipakai enak dan nyaman juga pastinya membuat tidur anda nyenyak dan berkualitas.

4 Jenis Makanan yang Buruk Bagi Kekebalan Tubuh

wanita sakit

SPIRULINAPLUSTABLET.com – Pada saat musim hujan, orang-orang sangat rentan terkena penyakit umum seperti batuk atau flu. Istirahat yang cukup dan konsumsi vitamin memang perlu saat musim hujan tiba, tetapi selain itu ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari supaya sistem kekebalan tubuh tidak melemah.

Menjaga tubuh tetap prima dan terhindar dari penyakit merupakan hal yang wajib dilakukan saat musim hujan. Nah, sekarang kami akan memberikan tips agar kekebalan tubuh tubuh tetap terjaga, dengan menghindari 4 Jenis Makanan yang Buruk Bagi Kekebalan Tubuh seperti di bawah ini :

Makanan Pedas

Jenis makanan ini memang banyak sekali penggemarnya, selain memberikan sensasi berbeda dibanding jenis makanan lain, Makanan Pedas juga dapat menimbulkan ketagihan lagi dan lagi. Tapi ingat, saat anda mengalami demam musim hujan, makanan pedas bisa merusak tenggorokan.

Produk Susu Olahan

Hindari penggunaan susu olahan saat anda sedang tidak enak badan atau mengalami demam. Kenapa? karena ini dapat memperburuk keadaan, kondisi tubuh akan semakin drop. Seperti contohnya mentega, yoghurt, keju dan krim dapat membuat hidung dan tenggorokan tersumbat.

Baca juga : 7 Makanan Busuk Ini Ternyata Sehat Loh

Kecambah atau Taoge

Tumbuhan ini tumbuh disaat kondisi hangat dan lembap, dimana sangat ideal untuk pertumbuhan bakteri, maka dari itu tumbuhan ini sebelum dikonsumsi harus dicuci dengan bersih dulu. Memang sih, Kecambah enak walaupun tidak dimasak terlebih dahulu, tetapi saat musim hujan, itu berisiko menyebabkan infeksi bakteri dalam tubuh.

Minuman yang Dingin atau Es Krim

Cuaca panas dengan Minuman dingin memang jodoh. Minuman jenis ini sangat cocok diminum saat cuaca sedang panas terik. Tetapi perlu anda ketahui, minuman dingin seperti contoh umumnya es krim, memiliki efek buruk yang akan menganggu kesehatan tenggorokan. Tidak hanya itu, apabila es krim tidak disimpan pada suhu yang tepat, maka kita sebagai pengkonsumsinya akan mudah terserang infeksi bakteri. Diare dan Disentri merupakan gejala umumnya.

5 Makanan Terbaik Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anak

SpirulinaPlusTablet.com – Anak-anak harus memenuhi semua kebutuhan gizi yang diperlukan untuk tetap sehat dan bugar. Mereka harus membangun kekebalan mereka, karena membantu untuk memerangi berbagai penyakit lainnya.

Sistem kekebalan tubuh berguna untuk melawan penyakit yang menghasilkan organisme seperti bakteri, virus dan jamur. Jika anak-anak terkena itu, mereka akan mudah sakit. Sistem kekebalan yang kuat akan membuat anak memiliki mekanisme pertahanan alami yang kuat.

kekebalan tubuh anak

Karena anak-anak membutuhkan banyak energi untuk tetap aktif selama seharian, mereka harus diberikan makanan yang dapat meningkatkan tingkat energi mereka dan dengan demikian sistem kekebalan tubuh mereka akan meningkat juga.

Baca juga : Apa yang Menyebabkan Sistem Kekebalan Tubuh Melemah ?

Makan makanan yang tepat dan menjaga waktu tidur yang sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh mereka. Ada beberapa makanan untuk anak yang harus dikonsumsi untuk menjaga kekebalan tubuh, agar kuat dalam hal melawan penyakit.

Orang tua harus memberi makan anak-anak mereka dengan lebih banyak buah dan sayuran yang kaya vitamin, mineral dan antioksidan. Itu adalah kandungan super pada makanan yang “haram” untuk dilewatkan oleh anak-anak.

Oleh karena itu, dalam artikel 5 Makanan Terbaik Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anak ini, kami disini akan memberikan beberapa daftar makanan yang dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh anak-anak. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang hal ini.

1. Telur

Telur merupakan toko vitamin dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Mereka juga sarat dengan antioksidan yang bermanfaat bagi anak. Telur rebus dianggap sebagai makanan super untuk anak-anak.

2. Salmon

Salmon adalah makanan lain yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh pada anak-anak. Ini kaya omega-3 asam lemak yang membantu dalam perkembangan otak. Salmon juga meningkatkan kekuatan visi pada anak-anak, sehingga membantu untuk mencapai perbaikan penglihatan.

3. Kacang-kacangan

Kacang adalah rumah atau toko nutrisi penting yang dapat memperkuat tubuh dengan mencegah berbagai penyakit masuk ke dalam tubuh. Mengkonsumsi segenggam kacang-kacangan dan buah-buahan kering sehari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka dan juga meningkatkan keterampilan kognitif.

4. Tiram

Tiram memiliki nilai gizi yang tinggi. Mereka mengandung Seng yang membantu meningkatkan kekebalan. Tiram juga membantu membangun protein, fungsi sel dan membantu dalam perbaikan DNA juga. Mereka adalah seafoods terbaik yang harus diberikan kepada anak Anda.

5. Bayam dan Daun Fenugreek

Keduanya merupakan sumber terkaya asam folat dan seng. Sangat penting bagi seorang anak untuk mengkonsumsi sayuran berwarna-warni, karena dapat membantu untuk membangun kekebalan tubuh mereka. Bayam dan Daun Fenugreek juga adalah sumber yang kaya antioksidan, yang membantu tubuh melawan beberapa infeksi penyakit.

Read also : 8 Minuman Segar Yang Bikin Kekebalan Tubuh Meningkat

9 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Tentang Spirulina

SpirulinaPlusTablet.com – Spirulina telah membuat hal menakjubkan di dunia. Ini dikarenakan telah menjadi suplemen makanan favorit yang baru oleh para ahli dan kebugaran di seluruh dunia. Spirulina adalah cyanobacterium (ganggang hijau) yang dapat dimakan. Hal ini digunakan sebagai suplemen diet juga untuk kesehatan tubuh.

spirulina

Suplemen Spirulina banyak tersedia dalam bentuk tablet, serpihan atau bentuk bubuk. Spirulina adalah nutrisi yang berisi sekitar 60% (51-71%) dari protein. Selain itu, ini juga sangat tinggi protein dan asam amino esensial. Spirulina memiliki kandungan yang sangat rendah metionin, sistein dan lisin karena dilengkapi dengan banyaknya kandungan protein.

Dilihat dari segi harga, Spirulina Tablet memang lebih mahal daripada sumber protein lain seperti susu dan daging, tetapi khasiat untuk kesehatan tubuhnya lebih oke dari pada yang lainnya. Tercatat, Spirulina ini menduduki peringkat pertama sebagai sumber protein. Untuk kesempatan kali ini di artikel ini akan membagikan 9 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Tentang Spirulina dan juga Manfaat Spirulina nya juga. Silahkan disimak dengan baik di bawah ini.

1. Spirulina yang Sarat dengan Nutrisi

Ini mungkin menarik bagi Anda untuk mengetahui bahwa satu sendok Spirulina dapat memperbaiki kebutuhan gizi untuk sehari-hari. Spirulina memiliki kandungan yang tinggi protein, besi, dan vitamin B1 (Tiamin), vitamin B2 (riboflavin) dan vitamin B3 (niacin). Ini sangat rendah kalori dan memiliki jumlah yang baik dari omega-3 dan omega-6 fatty acids.

2. Tinggi Antioksidan dan Anti-Kobaran Properti

Phycocyanin, antioksidan, adalah bahan aktif utama yang ditemukan di spirulina. Phycocyanin memberi spirulina warnanya hijau yang fantastis. Phycocyanin melawan radikal bebas dalam tubuh kita dan melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif.

3. Dapat Menurunkan Risiko Kanker Mulut

Beberapa studi, spirulina memiliki sifat anti kanker, khususnya terhadap kanker mulut. Banyak eksperimen yang dilakukan dalam studi ini menunjukkan tanda-tanda peningkatan pemulihan dalam orang yang menderita fibrosis mukosa oral sub lesi prakanker (OSMF), yang merupakan penyakit mukosa oral umum.

4. Spirulina Melindungi dari Penyakit Jantung dan Menurunkan Kolesterol Jahat

Spirulina memiliki efek yang signifikan terhadap penyakit jantung. Spirulina dikatakan dapat menurunkan trigliserida dan tingkat kolesterol jahat (LDL) dan dapat meningkatkan tingkat kolesterol baik (HDL), sehingga meningkatkan kesehatan jantung juga.

spirulina
Ini adalah Obat Herbal Spirulina dalam kemasan tablet, apabila anda tertarik untuk mencobanya silahkan pesan disini → Cara Pemesanan Spirulina

5. Membantu dalam Mengendalikan Tingkat Gula Darah

Menurut studi, spirulina sangat efektif dalam menurunkan kadar gula darah. Menurut studi yang dilakukan pada pasien diabetes tipe 2, spirulina menunjukkan hasil yang efektif dalam menurunkan kadar gula darah.

6. Terus Memeriksa Tekanan Darah

Tekanan darah tinggi adalah akar penyebab utama penyakit kronis seperti serangan jantung atau penyakit ginjal. Penelitian telah menunjukkan bahwa spirulina memiliki peran penting dalam menurunkan tingkat tekanan darah pada individu.

7. Membantu Melawan Anemia

Isi tinggi dari besi Spirulina membuatnya menjadi agen yang sangat efektif dalam memerangi anemia. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen spirulina meningkat isi hemoglobin dari sel darah merah. Spirulina juga meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Baca juga : 10 Cara Terbaik Untuk Bermeditasi

8. Efektif Terhadap Gejala Alergi Rhinitis

Alergi rhinitis disebabkan oleh peradangan di saluran hidung, ini mungkin hasil dari alergi yang disebabkan oleh rambut pollen, debu atau hewan. Menurut studi, konsumsi secara teratur spirulina dapat mengurangi gejala-gejala tertentu seperti bersin dan gatal-gatal pada orang-orang yang menderita alergi rhinitis.

9. Meningkatkan Kekuatan Otot dan Ketahanan

Dalam beberapa studi, suplemen spirulina menunjukkan tanda-tanda perbaikan yang efektif dalam orang-orang yang menderita kekuatan otot dan ketahanan yang lebih rendah. Spirulina juga bermanfaat bagi orang-orang yang cepat lelah.

Demikian 9 Hal Penting yang Wajib Anda Ketahui Tentang Spirulina, mudah-mudahan artikel ini bisa bermanfaat khususnya bagi saya umumnya bagi anda semua yang sudah membacanya, dan INGAT! jangan lupa share artikel ini ke Facebook, Twitter atau sosmed lain milik anda, agar teman-teman anda dan juga semua orang tahu, bahwa manfaat spirulina ini sangat luar biasa.

5 Makanan Ini Mampu Meningkatkan Kekuatan Tulang

5 Makanan Ini Mampu Meningkatkan Kekuatan Tulang – Semakin usia bertambah, tubuh kita akan lebih menjadi lembut dan cenderung lemah. Tulang menjadi rentan terhadap patah tulang dan kerusakan. Tubuh kita terdiri dari 206 tulang, tulang memberikan kekuatan yang diperlukan dan dukungan untuk mempertahankan tubuh tegak. Oleh karena itu, sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tulang seperti organ-organ lain di dalam tubuh.

kesehatan tulang

Tulang sangat penting untuk melaksanakan fungsi-fungsi vital dalam tubuh. Mereka memberikan hak kerangka tubuh dan postur. Dengan demikian, ada kebutuhan untuk menyimpan mereka agar tetap kuat dan sehat. Karena tulang terbuat dari kolagen dan kalsium, kekurangan kalsium dapat menyebabkan masalah tulang seperti osteoporosis.

Beberapa faktor-faktor risiko yang terkait dengan osteoporosis termasuk gaya hidup aktif, Merokok, konsumsi alkohol, rendah kalsium dalam diet dan sejarah keluarga. Mempertahankan diet yang sehat kaya akan kalsium dan vitamin D hasil dalam tulang sehat dengan mencegah osteoporosis. Termasuk makanan yang kaya kalsium dan vitamin D membantu menjaga kesehatan tulang. Oleh karena itu, dalam artikel ini, kami mempunyai beberapa daftar makanan yang dapat membantu untuk meningkatkan kekuatan tulang. Baca terus untuk mengetahui lebih banyak tentang hal itu.

Susu

Susu adalah sumber kalsium yang diperlukan untuk memperkuat tulang. Susu menyediakan sekitar 30% dari dosis kalsium harian. Susu yang diperkaya dengan vitamin D berguna dalam menjaga kekuatan tulang. Vitamin D juga dapat membantu dalam penyerapan kalsium dari makanan.

Keju

Keju adalah sumber kalsium. Mengkonsumsi keju juga bermanfaat bagi kesehatan tulang. Keju mengandung banyak Vitamin D yang dapat menyehatkan tulang kita.

Yoghurt

Yoghurt adalah sumber terbaik kalsium selain susu. Yoghurt juga diperkaya dengan vitamin D. Yoghurt adalah sumber terbaik kalsium dan vitamin D yang memberikan kekuatan tulang.

Baca juga : Green World Spirulina

Salmon

Salmon berisi jumlah kalsium yang baik untuk tulang dan hati yang baik juga. Sekitar 3 ons salmon berisi 181 gram kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan jantung.

Sarden

Sarden adalah sumber makanan lain yang membantu untuk memperkuat tulang. Mereka memiliki kalsium tingkat tinggi di dalamnya. Mereka adalah salah satu yang termurah dan terbaik yang memiliki sumber kalsium. Mereka juga kaya akan omega-3 asam lemak.

Itu dia beberapa daftar makanan yang dapat membantu lebih menguatkan organ tulang kita sebagai manusia. Mudah-mudahan artikel dari kami hari ini dapat membuahkan referensi bagi anda semua yang membacanya, amin 🙂 Simak juga artikel sebelumnya dari kami, ini dia → 7 Makanan Ini Sangat Ampuh Meningkatkan Energi Anda

7 Manfaat Luar Biasa Garam Untuk Kesehatan

7 Manfaat Luar Biasa Garam Untuk Kesehatan – Kami selalu menyarankan untuk menurunkan asupan garam dalam makanan, karena dapat menyebabkan tekanan darah melonjak. Tetapi disisi lain, kita jangan terlalu menghindari garam dalam makanan kita. Garam memiliki banyak manfaat dalam tubuh kita, dapat dikatakan bahwa itu dapat mengatur banyak fungsi penting dalam tubuh bahwa kita biasanya tidak sadar. Garam, juga dikenal sebagai natrium klorida, membantu dalam fungsi yang lebih baik dari kelenjar tiroid dan juga mengontrol berat badan kita, karena akan meningkatkan tingkat di mana kita membakar kalori makanan.

garam

Garam juga dapat mencegah kekurangan magnesium, karena membantu untuk mempertahankan mineral ini dalam tubuh kita. Diet rendah garam akan mengakibatkan ekskresi magnesium, kalsium dan kalium dari urin, dan tubuh kita akan kekurangan mineral penting ini. Asupan harian yang direkomendasikan garam harus 2300 mg per hari dan tidak lebih dari itu. Bagi orang yang telah melintasi, asupan garam direkomendasikan harus sekitar 1500 mg per hari.

Namun, jika seseorang memiliki masalah ginjal dan tekanan darah tinggi, ia harus menghindari garam dan berkonsultasi dengan dokter dulu tentang berapa banyak garam untuk bisa diambil. Mari kita lihat manfaat kesehatan dari garam dalam makanan kita.

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Menambahkan sejumlah fitur garam dalam makanan akan meningkatkan metabolisme kita, ini berarti bahwa tingkat di mana kalori yang terbakar akan meningkat. Makanan tidak akan disimpan sebagai lemak, tetapi akan dimanfaatkan untuk keperluan energi. Garam juga menurunkan tingkat kortisol, dan dengan demikian membantu dalam penurunan berat badan.

2. Meningkatkan Fungsi Kelenjar Tiroid

Garam dapat meningkatkan pembentukan dan sekresi hormon tiroid T3 dan T4 dari kelenjar tiroid, sehingga mencegah hipotiroidisme. Garam mencegah sekresi hormon stress, kortisol, yang berbahaya untuk kelenjar tiroid.

3. Mencegah Diabetes

Garam dalam tubuh dapat mengendalikan normalises tingkat kelebihan gula darah yang membuat insulin bekerja secara efektif. Kadang-kadang, karena resistensi insulin, insulin tidak mengakui gula untuk memindahkannya ke dalam sel-sel tubuh dari darah. Resistensi insulin ini dapat menjadi salah satu alasan terjadinya diabetes. Dengan demikian, diet sangat rendah garam dapat menyebabkan resistensi insulin.

4. Garam membantu Anda tidur Nyenyak

Garam meningkatkan laju metabolisme dan mencegah sekresi hormon stres dalam tubuh. Ini membantu dalam relaksasi tubuh dan pikiran kita, dan dengan demikian kami memiliki tidur malam yang baik. Kebanyakan orang memiliki diet garam rendah harian mengeluh kurang tidur.

BACA : Apa yang Menyebabkan Sistem Kekebalan Tubuh Melemah ?

5. Mengurangi Tingkat Kematian

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi garam kurang dari 2300 mg per hari dapat meningkatkan tingkat kematian. Ini berarti orang-orang yang makan kurang garam dari dosis yang dianjurkan setiap hari memiliki kesempatan meninggal yang lebih tinggi mati lebih awal dalam kehidupan mereka dibandingkan dengan orang-orang yang mengkonsumsi 2300 mg atau lebih natrium per hari.

6. Mencegah Menggigil dan Gugup

Garam juga mencegah kelebihan sekresi adrenalin dalam tubuh. Adrenalin, disekresi dalam pertahanan tubuh ketika tubuh di bawah ancaman atau stres, untuk meningkatkan detak jantung dan fungsi-fungsi penting lainnya. Kelebihan sekresi adrenalin dapat menyebabkan detak jantung meningkat, menggigil dan gugup.

7. Mengatasi Alergi

Jika Anda mengalami reaksi alergi, taburkan sedikit garam pada lidah Anda. Itu dapat mencegah serangan asma atau alergi dingin. Ini adalah salah satu manfaat terbaik garam.

Demikian artikel tentang Manfaat Garam yang bisa saya sampaikan, akhir kata saya ucapkan Terimakasih kepada anda yang telah menyimak dengan baik artikel dari kami, mudah-mudahan ini bisa menjadi referensi bagi anda. Sampai berjumpa di artikel selanjutnya. Spirulina Plus Tablet

7 Makanan Busuk Ini Ternyata Sehat Loh

7 Makanan Busuk Ini Ternyata Sehat Loh – Seberapa sering Anda mengkonsumsi makanan busuk ? Makanan yang difermentasi dan busuk sekarang terbukti menjadi sehat, dan menurut ahli kesehatan, menambahkan makanan ini untuk menu diet harian Anda dapat membantu Anda untuk bertempur mengeluarkan penyakit yang tidak diinginkan dalam tubuh. Meskipun makanan busuk ini memiliki bau menjijikkan, tetapi makanan ini sangat mahal dan mengandung banyak properti, yang bahkan membuktikan bahwa makanan itu lebih baik daripada gandum dan serat makanan. Makanan seperti keju dan acar banyak dikonsumsi oleh orang Indian. Continue reading 7 Makanan Busuk Ini Ternyata Sehat Loh

Ini Dia Beberapa Manfaat Menakjubkan Dari Aspirin

Ini Dia Beberapa Manfaat Menakjubkan Dari Aspirin – Kita semua tahu aspirin sebagai pereda nyeri. Namun, Apakah Anda tahu bahwa itu dapat bekerja ajaib untuk kulit dan rambut? Ya, aspirin adalah obat ajaib yang dapat juga digunakan sebagai obat untuk mengobati berbagai masalah kulit, termasuk jerawat dan radang. Aplikasi biasa aspirin menyediakan kulit yang sehat dan bercahaya. Ada beberapa manfaat menakjubkan dari penggunaan aspirin untuk menyembuhkan masalah kulit dan rambut. Continue reading Ini Dia Beberapa Manfaat Menakjubkan Dari Aspirin

10 Cara Terbaik Untuk Bermeditasi

10 Cara Terbaik Untuk Bermeditasi – Meditasi adalah cara yang paling efektif dan termudah untuk menjaga pikiran, tubuh dan jiwa dalam harmoni yang sempurna. Melakukan meditasi ini tidak semudah melakukan olahraga teratur seperti yoga. Namun, setelah Anda lakukan, hal ini tidak begitu sulit kok. Semua yang perlu Anda lakukan adalah memiliki tekad kuat. Continue reading 10 Cara Terbaik Untuk Bermeditasi

7 Makanan Ini Sangat Ampuh Meningkatkan Energi Anda

7 Makanan Ini Sangat Ampuh Meningkatkan Energi Anda – Ketika tubuh kita sedang kekurangan energi, kita bisa mengambil secangkir kopi atau beberapa permen untuk mendapatkan lagi dorongan energi dengan cepat. Tetapi, nyata itu hanya bersifat sementara dan tidak permanen. Salah satu kunci utama yang paling penting untuk meningkatkan energi anda adalah dengan memakan makanan yang kaya protein, serat dan vitamin kompleks. Ada berbagai macam makanan yang bisa meningkatkan energi anda yang tersedia bebas di pasaran. Ketika tubuh sedang drop dalam artian kekurangan energi, menyediakan nutrisi cukup untuk tubuh, merupakan jalan keluar yang baik supaya kita bisa membangkitkan kembali energi kita. Continue reading 7 Makanan Ini Sangat Ampuh Meningkatkan Energi Anda